health

ନୀଳଗିରି: ବାଲେଶ୍ବର ଜିଲା ଔପଦା ବ୍ଲକ୍ ଅନ୍ତର୍ଗତ ଦକ୍ଷିଣନରସିଂହପୁର ପଞ୍ଚୟତର ବାଇଗଡ଼ିଆ ଗ୍ରାମରେ ଝାଡ଼ାବାନ୍ତିରେ ୧୫ରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ବ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିବା ସୂଚନା ମିଳିଛି। ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଖନ୍ତାପଡା ଗୋଷ୍ଠି…
Read More...

ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ବଡ ପିଲାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖା ଦେଲେ ରାଶି ଓ ଗୁଡରେ ଲଡ୍ଡୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ସକାଳେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଖାଇବାକୁ ଖାଆନ୍ତି । ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିକଟରେ ଦେଖା ଯାଏ ତେବେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ…
Read More...

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଲୋକଙ୍କର ଶୋଇବା ଓ ଉଠିବା ସମୟୁ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ। ବିଳମ୍ବରେ ଶୋଇବା ଓ ବିଳମ୍ବରେ ଉଠିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟକ୍ତିର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଖରାପ ହେବା ସହ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବାର…
Read More...

ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ପ୍ରାୟ ହେକୁଟି ଆସିଥାଏ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ଏହା ବହୁ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟରେ ଦେଖାଯାଏ। ପେଟ ଭଲ ଭାବେ ଭିର୍ତ୍ତି ହୋଇଗଲେ ହେକୁଟି ଆସିଥାଏ। ଖାଦ୍ୟ ଭଲ ଭାବେ ହଜମ ହେବା ଦ୍ୱାରା ହେକୁଟି ହୋଇଥାଏ ବୋଲି…
Read More...

ବର୍ଷାଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ସାରିଲାଣି। ଏହିଦିନରେ ଅଧିକାଂଶରେ ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହୋଇଥାଏ। ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଲୋକଙ୍କୁ ତୈଳ ଯୁକ୍ତ ଓ ବାହାରର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଖାଇବାକୁ ବେଶ…
Read More...

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବଜାରରେ ଜାମୁକୋଳି ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ମିଳୁଛି। ସ୍ୱାଦରେ ଖଟାମିଠା ଏହି ଫଳର ବହୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏପରି କୁହାଯାଏ ଯେ ,ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅତିକମରେ ୫-୧୦ଟି ଜାମୁକୋଳି ନିଶ୍ଚୟ…
Read More...

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲର ସମ୍ବନ୍ଧ ଆମ ହୃଦୟ ସହ ସିଧାସଳଖ ଜଡ଼ିତ। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବା ମାତ୍ରେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାସହ ସଠିକ ଖାଦ୍ୟପେୟର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି।…
Read More...

ବର୍ଷା ଦିନର ଆରମ୍ଭରେ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପନିପରିବା ମିଳିଥାଏ। କାଙ୍କଡ଼ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହାକୁ ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ପୁଷ୍ଟିଯୁକ୍ତ ପରିବା ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ କାଙ୍କଡ଼, ମିଠା କଲରା ସହ ଏହାର…
Read More...

ଜୀବନ ଧାରଣ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ। ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରେ ଭିନ୍ନତା ରହିଛି। ସଭିଁଏ ନିଜ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଯାୟୀ ଖାଇଥାଆନ୍ତି। ଭୋକ ଜରିଆରେ ଆମ ଶରୀର ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଥାଏ। କେଉଁ…
Read More...

ଜଳଖିଆ ହେଉ ଅଥବା ସନ୍ଧ୍ୟା ବେଳର ଖାଇବା ହେଉ ଖାଦ୍ୟପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟରେ ମିଠାର ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ସୁଆଦକୁ ଦୁଇ ଗୁଣିତ କରିଦେଇଥାଏ। ମାତ୍ର ନିଜର ବଦଳୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଅଧିକ ମିଠା ଜାତୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟର ସେବନ କରିବା…
Read More...