Browsing Tag

health

ରାଗିଲେ ୭୨ ଘଣ୍ଟା ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ମନ-ମସ୍ତିଷ୍କ ହୁଏ ପ୍ରଭାବିତ

ପ୍ରକୃତରେ ପରିସ୍ଥିତି ହିଁ ଅନକେ ସମୟରେ ମନୁଷ୍ୟକୁ ବିରକ୍ତ କରାଇବା ସହ କ୍ରୋଧିତ କରାଏ। ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହ ସାଧାରଣ ବାର୍ତ୍ତାଳାପରେ ଅନେକ ସମୟରେ ଯୁକ୍ତିତର୍କ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ପରେ କଥା ଚରମସୀମାକୁ ପହଞ୍ଚିଥାଏ।…
Read More...

୨୨ ମିନଟ୍ ଚାଲି ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ନିୟମିତ ଭାବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବର୍ଗର ଲୋକଙ୍କୁ ଚାଲିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଏହା ସୁସ୍ଥତାର ପ୍ରମୁଖ ରହସ୍ୟ ବୋଲି ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି। ଏଇ ନିକଟରେ କାନାଡାର ଗବେଷକ ଦଳ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି…
Read More...

ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମ ଖାଦ୍ୟପାନୀୟ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଠିକ ଭାବେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାର ସୁସ୍ଥ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାନ୍ତି। ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…
Read More...

ଜାଣନ୍ତୁ, ମେଦବହୁଳତାର କାରଣ

ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍, ମୃଦୁପାନୀୟ ଏସବୁର ଲୋଭରେ କେବଳ ଯୁବପିଢ଼ି ନୁହେଁ, ବରଂ ବୟସ୍କ ଲୋକେ ମଧ୍ୟ ବାନ୍ଧି ହୋଇଗଲେଣି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରାନ୍ତର ଲୋକ ନିଜ ପାରମ୍ପରିକ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭୁଲି ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍‌ ମାୟାରେ ବାୟା ହେଉଛନ୍ତି। ଏକଥା…
Read More...