ଖରାଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ସାରିଲାଣି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏପ୍ରିଲ ମାସରୁ ପ୍ରବଳ ଖରା ଆରମ୍ଭ ହେବା ସହ ଗରମରେ ଲୋକଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବେହାଲ ହେଇପଡୁଛି। ଗରମ ଅନୁଭବ ହେବା ମାତ୍ରେ ଲୋକେ ଫ୍ରିଜରେ ପାଣି ବୋତଲ ରଖିଥାଆନ୍ତି। ଅନେକ ସମୟରେ ଏପରି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ, ଫ୍ରିଜରୁ କାଢି ସିଧାସଳଖ ପାଣି ପିଇଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ତାହା ହୁଏତ ସଭିଏଁ ଜାଣି ନଥିବେ।
ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଥିଲେ, ବଦଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। କାରଣ ହୃଦୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ସିଧାସଳଖ ଫ୍ରିଜରୁ କାଢି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସହ ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ପାଲଟିଥାଏ।
ଏପ୍ରିଲ ୬ରେ ଶନିଙ୍କ ନକ୍ଷତ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ; ଏହି ରାଶିର ଚମକିବ ଭାଗ୍ୟ, ହେବ ଧନ ବର୍ଷା..
ସିଧାସଳଖ ଫ୍ରିଜରୁ କାଢି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ହୃଦୟ ନିକଟକୁ ପହଞ୍ଚୁଥିବା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଧିମା ହୋଇଯାଏ। ଫଳରେ ହୃଦୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ।
ଥଣ୍ଡା ପାଣି ସିଧାସଳଖ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଆପଣାଇବାକୁ ପଡିଥାଏ।
ନିୟମିତ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇଲେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ; ମିଳିବ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ..
ସିଧାସଳଖ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗି ଥାଏ। ଭଲ ଭାବେ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହୋଇପାରିନଥାଏ। ଫଳରେ ଖାଦ୍ୟରୁ ସଠିକ୍ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିପାରି ନଥାଏ। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ।
Comments are closed.