ମହିଳାଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ କି ଚକୋଲେଟ୍‍

ଡେସ୍କ: ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ମାନେ ଅନେକ ସମୟରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି । ପେଟ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ଜଙ୍ଘରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇଥାଏ ଯେ ସମଗ୍ର ଶରୀର କାମ କରିବାରେ ବହୁତ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । କେତେକ ମହିଳା ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପେନ୍ କିଲର ଟାବଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାବେଳେ କିଛି ମହିଳା ଚକୋଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଅନେକ ମହିଳା ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହି ସମୟରେ ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଚକୋଲେଟ୍ ହେଉଛି ସେହି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହାକି ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ସାଧାରଣତଃ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । କାରଣ ଏଥିରେ କୋକୋ ବିନ୍ସ ଥାଏ, ଯାହା ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ ।

ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଏହିପରି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ । ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, କଲେଜରେ ୨୮.୯ ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା ସେମାନଙ୍କ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମୟରେ ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି । ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଏହି ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଚକୋଲେଟ୍ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏଥିରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଥାଏ, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଭଲ ମନୋବୃତ୍ତିରେ ରଖେ ଏବଂ ସେମାନେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଥାଏ, ଏକ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟରେ ଅନ୍ତଭୃକ୍ତ ଫ୍ଲାଭାନୋଲଗୁଡିକ ମନୋବଳକୁ ସୁଦୃଢ କରିବାରେ ଏବଂ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ଚକୋଲେଟ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହେଉଥିବା ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗୁ ହେଉଥିବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ, ଘର କାମ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟରେ ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ । ଚକୋଲେଟ୍ କର୍ଟିସୋଲର ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏକ ଚାପ ହରମୋନ୍ ।

ମହିଳା ମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କ୍ରମ୍ପରେ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ଚକୋଲେଟ୍ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଚକୋଲେଟରେ ଫେନୋଲ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ପରି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ । ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ଓମେଗା -୩ ଏବଂ ୬ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପରି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଲୋଭ ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ । ଚକୋଲେଟ୍ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ ଉତ୍ପାଦ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ମନୋବଳକୁ ଖୁସି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।