ସମାଜ ଡିଜିଟାଲ ଡେସ୍କ: ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଦେଖିଛେ ଯେଉଁମାନେ ଋତୁ ନିର୍ବିଶେଷରେ ବାରମ୍ବାର ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ରୋଗ ପଡିଥାନ୍ତି । ବର୍ତ୍ତମାନ, ଡେଙ୍ଗୁ, ଚିକୁନଗୁନିଆ, ଡାଇରିଆ, ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭାଇରସ୍ ରୋଗ ଋତୁ ନିର୍ବିଶେଷରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି । ଇଣ୍ଡିଆନ୍ କାଉନସିଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଭାରତରେ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣର ବୃଦ୍ଧି ସମ୍ପର୍କରେ ଗମ୍ଭୀର ଚିନ୍ତା ପ୍ରକାଶ କରିଛି। ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଦେଶର ପ୍ରତି ୯ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୧ ଜଣ କୌଣସି ନା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏବେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପାଲଟିଛି।
ଭାରତର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଜନସଂଖ୍ୟା ଏହି ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିବାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ସହରଗୁଡ଼ିକରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ବାସ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଭାଇରସ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ସାର୍ବଜନୀନ ପରିବହନ, ବଜାର, କାର୍ୟ୍ୟାଳୟ ଏବଂ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ହଜାର ହଜାର ଲୋକଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଯୋଗାଯୋଗ ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିବା ପାଇଁ ଏକ ଅନୁକୂଳ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି
ନିରନ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଆମର ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ। ଏହା ଶରୀରର ଭାଇରସ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଜ୍ୱରର କାରଣ ହୁଏ। ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୁଏ।
ପରିବର୍ତ୍ତିତ ପାଗ ଏବଂ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ
ଅଚାନକ ଗରମ, ହଠାତ୍ ବର୍ଷା ଏବଂ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଆର୍ଦ୍ରତା ଭାଇରସ ପାଇଁ ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ପ୍ରସାର ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ସମୟରେ, ମୌସୁମୀ ଋତୁରେ ମଶାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଦ୍ୱାରା ଡେଙ୍ଗୁ, ଚିକୁନଗୁନିଆ ଏବଂ ଜିକା ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର ଘଟଣା ତୀବ୍ର ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
କୋଭିଡ-୧୯ ପରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ
କୋଭିଡ-୧୯ ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି। କୋଭିଡ଼-ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରଭାବ ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦେଇଛି । ଯାହା ଫଳରେ ଛୋଟ ଭାଇରସ ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପଡୁଛି ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।
ଅପରିଷ୍କାର ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଖରାପ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ପରିଚାଳନା
ଆବର୍ଜନା ଏବଂ ନର୍ଦ୍ଦମାକୁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରିବା ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଖୋଲା ଅଳିଆ, ବନ୍ଦ ଡ୍ରେନ୍ ଏବଂ ଦୂଷିତ ପାଣି ମଶା ଏବଂ ଭାଇରସ ପାଇଁ ପ୍ରଜନନ ସ୍ଥଳ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏ, ନୋରୋଭାଇରସ୍ ଏବଂ ଡେଙ୍ଗୁ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ।
ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ
ରାତିରେ ବିଳମ୍ବରେ ଶୋଇବା, ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍, ନିଦ୍ରା ଅଭାବ, ଚାପ, ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଥାଏ।
ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ ତେବେ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସତର୍କତା ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବ୍ୟାପିବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ବିଶେଷ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ:
ଘରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ରୁହନ୍ତୁ।
ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
ହାଲୁକା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ସାମାଜିକ ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ସମୟ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ।
