ମକା ଖାଇବାକୁ ସଭିଁଙ୍କୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ। ବର୍ଷା ଦିନର ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଦୋକାନ ବଜାରରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ମକା ଠେଲା ଗାଡି଼ରେ ନିକଟରେ ଲୋକଙ୍କ ବେଶ ଭିଡ଼ ମଧ୍ୟ ଜମିଥାଏ। ଏହାକୁ କୋଇଲା ଆଞ୍ଚରେ ସେକିକି ହେଉ ଅଥବା ପାଣିରେ ସିଝାଇ ହେଉ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ସଭିଁଙ୍କୁ ଖୁବ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ। ମକା ଖାଇବା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ମାତ୍ର ଏହାକୁ ଖାଇବା ପରେ କେଉଁ ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ହୁଏତ ସଭିଏଁ ଜାଣି ନଥିବେ। ଜାଣନ୍ତୁ ସେ ବିଷୟରେ….
ବହୁ ଲୋକେ ମକା ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଇଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର ଏପରି କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ କ୍ଷତିକାରକ। ମକା ଖାଇ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ –
ମକା ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମକାରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଣିରେ ମିଶିବା ପରେ ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେବା ସହ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଏସିଡ଼ିଟି , ବଦହଜମି ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଏପରି ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ମକା ଖାଇ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହାର କୁପ୍ରଭାବ ଆମ ପାଚନ କ୍ରିୟା ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ସଠିକ ଭାବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ଫଳରେ ପେଟ ଜନିତ ଏହି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
ମକା ଖାଇବା ପରେ ୪୫ ମିନିଟ ଯାଏଁ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
Comments are closed.