www.samajalive.in
Saturday, December 6, 2025
19.1 C
Bhubaneswar

ଥାଇରଏଡ଼ର ଲକ୍ଷଣ ଓ ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାର ଉପାୟ

ଆଜିକାଲି ବହୁ ଲୋକେ ଥାଇରଏଡ଼ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି । ଏହି ରୋଗରେ ଓଜନ ବଢିବା ସହ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଥାଏ। ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ  ମହିଳାମାନଙ୍କ ଥାଇରଏଡ଼ ଆଶଙ୍କା ୧୦% ଅଧିକ।

ଥାଇରଏଡ୍‌ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର। ଏକ ପ୍ରକାର ଏହି ରୋଗରେ ଲୋକେ ମୋଟା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଓ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ପତଳା ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
ଥାଇରଏଡ଼ର ଲକ୍ଷଣ ….
ଅଧିକ ଗରମ ହେବା।
ଠିକ ଭାବେ ନିଦ ନ ହେବା।
ଅଧିକ ଶୋଷ ହେବା।
ଅଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା।
ହାତ ଥରିବା।
ହୃତସ୍ପନ୍ଦନ ବଢ଼ିବା।
ଦୁର୍ବଳ ଲାଗିବା।

- Advertisement -

ଏହି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାର ଉପାୟ …
ନିୟମିତ ଭାବେ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ଓ ଅଧିକ ତନ୍ତୁଜାତୀୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଅଧିକ ତେଲ କିମ୍ବା ଘିଅ ପଡ଼ିଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ସେହିପରି ସର୍ବଦା ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇରହିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଚିନ୍ତା କଲେ ଏହି ରୋଗର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।

Hot this week

SSI ସ୍ପୋର୍ଟ୍ସ ଆୱାର୍ଡ; ଯୋଗ ଦେଲେ ବହୁ ଅଲିମ୍ପିଆଡ ଓ କିମ୍ବଦନ୍ତୀ ଖେଳାଳି

ସମାଜ ନ୍ୟୁଜ ଡେସ୍କ- SSI ଭୁବନେଶ୍ବର ପକ୍ଷରୁ ତୃତୀୟ ଥର ପାଇଁ...

ଜନ୍ମଦିନ ପାଳନ ପାଇଁ ମୋବାଇଲ ଲୁଟ୍‌

ଫୁଲବାଣୀ: ଏକ ମୋବାଇଲ ଲୁଟ କରି ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଘଟଣାରେ ଫୁଲବାଣୀ...

ଜୟସୱାଲଙ୍କ ଶତକ: ମ୍ୟାଚ ସହ ସିରିଜ ଜିତିଲା ଭାରତ, ହିଟ୍‌ମ୍ୟାନଙ୍କ ନୂଆ ରେକର୍ଡ

ସମାଜଲାଇଭ ଡେସ୍କ: ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକା ବିପକ୍ଷରେ ୩ୟ ଦିନିକିଆ ମ୍ୟାଚ ସହିତ...

ପୁଟିନଙ୍କୁ ପରସାଗଲା ନିରାମିଷ ଖାଦ୍ୟ: ମଦ, ମାଂସ କାହିଁକି ଦିଆଗଲାନି ବୋଲି ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠାଇଲେ କଂଗ୍ରେସ ନେତା

ସମାଜଲାଇଭ ଡେସ୍କ: ରୁଷ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ଭ୍ଲାଦିମିର ପୁଟିନ ଦୁଇ ଦିନିଆ ଭାରତ...

ଯୁବତୀଙ୍କୁ ଅସଦାଚରଣ, ସମ୍ପର୍କୀୟ ଦାଦା ଗିରଫ

ଗୋପାଳପୁର: ଗୋଳନ୍ଥରା ଥାନା ଅନ୍ତର୍ଗତ ଏକ ଗ୍ରାମରେ ଜଣେ ଯୁବତୀଙ୍କୁ ଅସଦାଚରଣ...

Related Articles

Popular Categories