www.samajalive.in
Saturday, December 6, 2025
26.1 C
Bhubaneswar

ଥାଇରଏଡ଼ର ଲକ୍ଷଣ ଓ ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାର ଉପାୟ

ଆଜିକାଲି ବହୁ ଲୋକେ ଥାଇରଏଡ଼ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି । ଏହି ରୋଗରେ ଓଜନ ବଢିବା ସହ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଥାଏ। ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ  ମହିଳାମାନଙ୍କ ଥାଇରଏଡ଼ ଆଶଙ୍କା ୧୦% ଅଧିକ।

ଥାଇରଏଡ୍‌ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର। ଏକ ପ୍ରକାର ଏହି ରୋଗରେ ଲୋକେ ମୋଟା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଓ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ପତଳା ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
ଥାଇରଏଡ଼ର ଲକ୍ଷଣ ….
ଅଧିକ ଗରମ ହେବା।
ଠିକ ଭାବେ ନିଦ ନ ହେବା।
ଅଧିକ ଶୋଷ ହେବା।
ଅଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା।
ହାତ ଥରିବା।
ହୃତସ୍ପନ୍ଦନ ବଢ଼ିବା।
ଦୁର୍ବଳ ଲାଗିବା।

- Advertisement -

ଏହି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାର ଉପାୟ …
ନିୟମିତ ଭାବେ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ଓ ଅଧିକ ତନ୍ତୁଜାତୀୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଅଧିକ ତେଲ କିମ୍ବା ଘିଅ ପଡ଼ିଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ସେହିପରି ସର୍ବଦା ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇରହିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଚିନ୍ତା କଲେ ଏହି ରୋଗର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।

Hot this week

ବାବ୍ରି ମସଜିଦ ପାଇଁ ଭିତ୍ତିପ୍ରସ୍ତର ସ୍ଥାପନ କଲେ ଟିଏମସିରୁ ନିଲମ୍ବିତ ବିଧାୟକ

ସମାଜଲାଇଭ ଡେସ୍କ: ଟିଏମସିରୁ ନିଲମ୍ବିତ ହୋଇଥିବା ବିଧାୟକ ହୁମାୟୁନ କବିର ବାବ୍ରି...

ଇଣ୍ଡିଗୋ ବିମାନ ସଙ୍କଟ : ସୁପ୍ରିମକୋର୍ଟରେ ଜନସ୍ୱାର୍ଥ ମାମଲା ଦାୟର

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଇଣ୍ଡିଗୋ ବିମାନ ବାରମ୍ବାର ବାତିଲ ଯୋଗୁଁ ଯାତ୍ରୀ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ...

ବିଗ୍ ବସ୍ ୧୯ ଗ୍ରାଣ୍ଡ ଫିନାଲେ; କିଏ ହେବେ ବିଜେତା ?

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସଲମାନ ଖାନଙ୍କ ରିଆଲିଟି ଶୋ, ବିଗ୍ ବସ୍ ୧୯ର ଗ୍ରାଣ୍ଡ...

ନିୟମିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗାସନ, ଦୂର ହେବ ମଧୁମେହ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ନିରୋଗ ରହିବାକୁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ...

ଇଣ୍ଡିଗୋ ଅଚଳାବସ୍ଥା ଘଟଣାରେ ଦାୟୀବ୍ୟକ୍ତି କ୍ଷତି ଭରିବାକୁ ମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତି

ସମାଜ ଲାଇଭ ଡ଼େସ୍କ : ଇଣ୍ଡିଗୋ ବିମାନ ଅଚଳାବସ୍ଥା ଘଟଣାରେ ବଡ...

Related Articles

Popular Categories