ଆପଣଙ୍କୁ ଆଇସକ୍ରିମ ପସନ୍ଦ କି? ଜାଣନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ଉପକାରିତା

ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍ମ  ସଭିଁଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ଆଇସକ୍ରିମ। ମାତ୍ର ଖରାଦିନରେ ଏହାର ଚାହିଦା ଖୁବ ଅଧିକ। କିନ୍ତୁ ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇଲେ ଥଣ୍ଡା ହେବାର ଭୟ ରହିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ , ତାହା ହୁଏତ ସଭିଏଁ ଜାଣିନଥିବେ। ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ହିତକାରକ ଆଇସକ୍ରିମ….
ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସତେଜ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ।
ହାଲିଆପଣକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତାନୁଯାୟୀ ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।
ଖୀର, ଚିନି, ଖୁଆରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଆଇସକ୍ରିମ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।
ଆପଣଙ୍କ ପାଟିକୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଅରୁଚି ଲାଗି ରହୁଥିଲେ, ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ଆଇସକ୍ରିମରେ ଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମ ହାଡ଼କୁ ଶକ୍ତ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଟାସିୟମ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରିଥାଏ।
ଆଇସକ୍ରିମ ଶରୀରକୁ ଯେଉଁ ପ୍ରୋଟିନ ପ୍ରଦାନ କରେ, ତାହା ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା କୋଷ ଗୁଡ଼ିକୁ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।
ପାଟି ଭିତରେ ହେଉଥିବା ନାଲି ଦାଗ ମଧ୍ୟ ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦୂର ହୋଇଥାଏ।