ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଔଷଧ ସେବନ କରିଥାଉ। କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣେଇ ଥାଉ। ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ସର୍ବଦା ଜିରା ଓ ଗୁଡର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଜିରାକୁ ମସଲା ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବେଳେ ଗୁଡକୁ ମିଠା ଦ୍ରବ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଓ ଖଟା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ।
ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଜିରା ଓ ଗୁଡ ମିଶା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ଏହି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ପେଟ ଫୁଲିବା ଓ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ଜିରା ଓ ଗୁଡ ମିଶା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
ଗୁଡ ଓ ଜିରା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ଆଶ୍ବସ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଏହାସହ ଜ୍ବର ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇଥାଏ।
ଜିରା ଓ ଗୁଡ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।