ସମାଜ ଡିଜିଟାଲ ଡେସ୍କ: ଆମେ ବାହାରକୁ ବାହାରିବା ମାତ୍ରେ ସାଧାରଣତଃ ଜୋତା ପିନ୍ଧିଥାଉ । ସେ ଅଫିସ ହେଉ କି ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନ । ପ୍ରତିଦିନ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ପାଦକୁ ଏହା ଆରାମ ଦାୟକ ଲାଗିଥାଏ । ଫଳରେ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ସହଜ ହୋଇଥାଲ । ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର ବିପରୀତ ଘଟେ ଏବଂ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ପାଦ ସହିତ ଗୋଇଠିରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପିଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇଥାଏ । କେତେକ ସମୟରେ ପାଦ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ନୂତନ କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଜୋତାର ଗୁଣବତ୍ତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଜୋତାର ଅବଧି ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯଦି ଆପଣ ବହୁ ମାସ ଧରି ସମାନ ଜୋତା ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ନୂତନ କିଣିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆମ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଟିପ୍ସର ସାହାଯ୍ୟ ନେଇପାରିବେ। ଏହି ଟିପ୍ସ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆପଣ ସଠିକ୍ ଜୋତା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଜୋତା ବଦଳାଇ ପାରିବେ।
ଜୋତା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ କି?
ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆରାମ ସ୍ତର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, କାରଣ ଜୋତା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଣାଳୀ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯଦି ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ପୋଜିସନରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହାକୁ ଧ୍ୟାନ ନ ଦିଆଯାଇ ଥାଏ, ତେବେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢିପାରେ ।
ଜୋତାର ତଳ ସୋଲ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବା – ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜୋତାର ସୋଲ୍ ଖରାପ କିମ୍ବା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଜୋତା ଖରାପ ହୋଇଗଲାଣି। ସେଗୁଡ଼ିକ ପାଦ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ନୁହେଁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଗ୍ରାପ୍ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରୁନାହିଁ।
ଜୋତାର ସୋଲ୍ ଟାଣ ହେବା – କେତେକ ସମୟରେ, ଭଲ ଜୋତା କିଣିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୁଏ। କାରଣ ଜୋତାର ସୋଲ୍ ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତାର ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହା ଟାଣ ଥିବା ଯୋଗୁଁ, ଏହା ପାଦକୁ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ନରମ ସୋଲ୍ ସହିତ ଜୋତା କିଣନ୍ତୁ।
ଜୋତାର ମାପ ସଠିକ୍ ନହେବା: କେତେକ ସମୟରେ ଜୋତା ଏବଂ ସୋଲ ଠିକ୍ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଏହାର ମାପ ଫିଟ୍ ହେଉନଥିବ ତେବେ ଏହା ଦ୍ୱାରା ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ । ସଠିକ୍ ମାପର ଜୋତା କିଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ।
