ଆଜିକାଲି ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍ର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି। ଘରେ ଘରେ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍ ଉପଲବ୍ଧ। ପିଲାଠାରୁ ବୟସ୍କ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ର ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇ ପଡ଼ିଲେଣି। ହେଲେ ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁ ଲୋକେ ନାନାଦି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ର ମାତ୍ରାଧିକ ବ୍ୟବହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଖୁବ୍ ହାନିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ବହୁତ ଲୋକ ରାତିର ଅନ୍ଧାରରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଆନ୍ତି। ଅନ୍ଧାରରେ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଖି ଉପରେ ଅନେକ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବା ସହିତ ଆହୁରି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେ ବିଷୟରେ –
-ଅନ୍ଧାରରେ ମୋବାଇଲ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଆଖିର ରେଟିନା ଉପରେ ବହୁତ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ।
-ରକ୍ତରେ ମେଲାଟୋନିନ୍ ହରମୋନର ସ୍ତର କମିଯାଇଥାଏ ଯାହା ଫଳରେ ନିଦ ଠିକ ସେ ହୋଇ ନ ଥାଏ ।
-ବ୍ରେନ ଟ୍ୟୁମର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ ଓ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
-ଏହାଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସିଗନାଲ ନେଉଥିବା ଆପ୍ଟିକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ ଓ ଗ୍ଲୁକୋମା ସମସ୍ୟାରେ ପଡିବାର ଆଶଙ୍କା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ।
-ଅନ୍ଧାରରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନର ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ପଡ଼ିବା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ।
