ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସୁଧାର ଆଣେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ; ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି….
ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଖୁବ୍ ଆବଶ୍ୟକୀୟ। ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ମିଳୁଥିବା ଭିଟାମିନ୍-ଡି ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ତେଣୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସକାଳର କଅଁଳ ଖରାରେ ଛାଡ଼ିବାକୁ ପରାମର୍ଶ…
Read More...
Read More...