ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ପିଠାରୁ କରନ୍ତୁ ଦିନର ଆରମ୍ଭ
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ
ଓଟସ୍ - ୧କପ
ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶ – ୧କପ
କଦଳୀ – ୧ଟି
ଲୁଣ - ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ
ବେକିଙ୍ଗ ପାଉଡର - ଅଳ୍ପ
ପ୍ରୋଟିନ ପାଉଡର - ଅଳ୍ପ
କ୍ଷୀର – ୧କପ
ତେଲ - ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ
ପ୍ରସ୍ତୁତି…
Read More...
Read More...