www.samajalive.in
Sunday, December 7, 2025
13.1 C
Bhubaneswar

ଓଟ କ୍ଷୀରର ନୂଆ ପରିଚୟ ‘ଧଳା ସୁନା’

ଆଜିର ସମୟରେ କେବଳ ଗାଈ ଖିର ନୁହେଁ, ବରଂ ଓଟ କ୍ଷୀରର ଆଦର ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥିବାର ଦେଖାଯାଉଛି। ଭାରତର ରାଜସ୍ଥାନ, ମୁମ୍ବଇ, ପୁଣେରେ ଓଟ କ୍ଷୀରର ଚାହିଦା ବଢ଼ିଥିବାବେଳେ ଦୁବାଇରେ ଧନୀ ବର୍ଗର ଲୋକେ ଏବେ ଏହି କ୍ଷୀରକୁ ପିଇବାକୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ବ ଦେଉଛନ୍ତି। ପାଠପଢ଼ାରେ ଦୁର୍ବଳ ଥିବା ପିଲା ନିୟମିତ ଭାବେ ଓଟ କ୍ଷୀର ପିଇ​​ଲେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ପ୍ରଖର ହୋଇଥାଏ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମହୌଷଧି କହିଲେ ଭୁଲ ହେବନାହିଁ। ନିୟମିତ ଭାବେ ଏହି କ୍ଷୀର ସେବନ କଲେ ମଧୁମେହ ରୋଗ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ନାହିଁ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି। ଓଟ କ୍ଷୀରରେ ୫୨ ପ୍ରତିଶତ ଇନସୁଲିନ୍ ଥିବାରୁ ତାହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ।।

ଏହା ସହ ଭର୍ଟିଗୋ ରୋଗୀମାନେ ନିୟମିତ ଓଟ କ୍ଷୀର ପିଇଲେ ସେମାନଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ୍ ହୁଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଓଟ ଖିରକୁ ‘ଧଳା ସୁନା’ର ପରିଚୟ ଦେଇଛନ୍ତି। ଦୁବାଇରେ ଓଟ କ୍ଷୀର ଲିଟର ପିଛା ୧୦୦୦-୧୫୦୦ ଟଙ୍କାରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିଲାବେଳେ ମୁମ୍ବଇରେ ଲିଟର ପିଛା ୫୫୦ ଟଙ୍କାରେ ଓଟ କ୍ଷୀର ମିଳୁଛି। ଦିନକୁ ୭ଲିଟର ଖିର ଦେଉଥିବା ଓଟରେ ଫ୍ୟାଟର ଅଂଶ ଖୁବ୍ କମ୍। ବଲିଉଡ ଓ ହଲିଉଡ କଳାକାରମାନେ ନିୟମିତ ଭାବେ ଓଟ ଖିର ପିଉଥିବାର ଜଣାପଡ଼ିଛି। ପୂର୍ବତନ ବିଶ୍ବ ସୁନ୍ଦରୀ ଐଶ୍ବର୍ୟ୍ୟା ରାୟ ବଚ୍ଚନ, ମାଧୁରୀ ଦୀକ୍ଷିତ, ସୋନମ କପୁର, କରୀନା କପୁର ଖାନ୍ ନିୟମିତ ଭାବେ କ୍ଷୀର ପିଇଥାନ୍ତି। ଏହା ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ସହ ସୌନ୍ଦର୍ୟ୍ୟ ନିମନ୍ତେ ଉତ୍ତମ ଖୋରାକ୍ ବୋଲି ସେମାନଙ୍କ ମତ।

Hot this week

କାର୍ଯ୍ୟରତ ଯୁବକଙ୍କ ସନ୍ଦେହଜନକ ମୃତ୍ୟୁ, କ୍ଷତିପୂରଣ ଦାବିରେ ଫାଟକ ସମ୍ମୁଖରେ ଧାରଣା

କାର୍ଯ୍ୟରତ ଯୁବକଙ୍କ ସନ୍ଦେହଜନକ ମୃତ୍ୟୁ, କ୍ଷତିପୂରଣ ଦାବିରେ ଫାଟକ ସମ୍ମୁଖରେ ଧାରଣ ଚନ୍ଦ୍ରଶେଖରପୁର,...

ରାଜ୍ୟସଭାରେ ସାଂସଦ ସୁଜିତ କୁମାରଙ୍କ ପ୍ରସ୍ତାବ ପାଠ୍ୟପୁସ୍ତକ, ସରକାରୀ ୱେବସାଇଟରୁ ‘ଲର୍ଡ’ ଶଦ୍ଦକୁ ବାଦ୍‍ ଦିଆଯାଉ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,: ବ୍ରିଟିଶ ଗଭର୍ଣ୍ଣର ଜେନେରାଲ ଏବଂ ଭାଇସରୟଙ୍କ ଉଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା...

ଆଠଗଡ଼ର ବିଭିନ୍ନ ଶିକ୍ଷାନୁଷ୍ଠାନରେ ଡଃ ରାଧାନାଥ ଜୟନ୍ତୀ ପାଳିତ

ସମାଜ ନ୍ୟୁଜ ଡେସ୍କ- ଆଠଗଡର ସର୍ବପୁରାତନ ପିଏମଶ୍ରୀ ବିଶ୍ଵନାଥ ବିଦ୍ୟାପୀଠରେ ବିଶିଷ୍ଟ...

ଭୁବନେଶ୍ବରରେ ପହଞ୍ଚିଲେ ହାର୍ଦ୍ଦିକ ପାଣ୍ଡ୍ୟା, ସୁରକ୍ଷାରେ ବିମାନବନ୍ଦରରୁ ଗଲେ ହୋଟେଲ

ସମାଜ ନ୍ୟୁଜ ଡେସ୍କ- ଶନିବାର ରାତିରେ ଭୁବନେଶ୍ବର ବିମାନ ବନ୍ଦରରେ ପହଞ୍ଚିଛନ୍ତି...

ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି ଏତେ ବଢିଛି ସୁନାଦର- ରୂପା ଦୁଇ ଗୁଣା ବଢିଛି

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ - କ୍ରମାଗତ ଦ୍ୱିତୀୟ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ସୁନା ଏବଂ ରୂପା...

Related Articles

Popular Categories