yoga tips

ଏହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯୋଗ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ। ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଦୈନିକ ଯୋଗ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ହେଲେ ଯୋଗାଭ୍ୟାସ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ବିଶେଷ ନିୟମାବଳୀ ବିଷୟରେ ଜାଣି ରଖିବା ଉଚିତ।…
Read More...