water tips

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଏଥିପାଇଁ ପାଣିର ଭୂମିକା ଖୁବ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମାତ୍ର ପାଣିକୁ ଭୁଲ ଶୈଳୀରେ ଓ ଭୁଲ ପାତ୍ରରେ ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ଭୁଲ ପାତ୍ରରେ ପିଇବା…
Read More...

ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନେଇ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଚିନ୍ତିତ ରହିଥାଆନ୍ତି। ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଇ ଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର କେବଳ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇଥାଏ। ଆଜ୍ଞା ହଁ କେବଳ ପାଣି…
Read More...

ଶୋଇବାର ୧୫ ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ। – ଏପରି କଲେ ମାନସିକ ଚାପ ଓ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେବା ସହ ଭଲ ନିଦ ହୋଇଥାଏ। – ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଉଷୁମ ପାଣି ୧ ଗିଲାସ ପିଇଲେ ଶରୀରରୁ…
Read More...

ଜଳ ହିଁ ଜୀବନ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ହେଲେ ଅନେକ ରୋଗର ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଜଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଖୁବ ହିତକାରକ। ଏହା ଅନେକ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ଶରୀରରୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ମାତ୍ର କେଉଁ ସମୟରେ…
Read More...

ଜାଣନ୍ତୁ,ବିଶେଶଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କେତେ ପରିମାଣରେ ଓ କିପରି ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ୮ ରୁ ୧୦ ଗ୍ଲାସ ଅର୍ଥାତ ପ୍ରାୟ ୨ ଲିଟର ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ସିଧାସଳଖ ଫ୍ରିଜରୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି କାଢି ପିଇବା…
Read More...

ଜୀବନର ଅନ୍ୟ ନାମ ହେଉଛି ଜଳ। କିନ୍ତୁ ଜଳ ମୁଖ୍ୟତଃ କେଉଁ ଗ୍ରହ ସହ ଜଡ଼ିତ ଓ ଜୀବନରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ କ’ଣ, ତାହା ହୁଏତ ସଭିଏଁ ଜାଣାନଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜଳ ସହ ଗ୍ରହର କ’ଣ ରହିଛି ସମ୍ବନ୍ଧ.... ଜଳର ମୁଖ୍ୟତଃ…
Read More...