ଭୋଜନ ପରେ ଏସବୁ ଭୁଲ୍ କରୁଛନ୍ତି କି? ଭୋଗି ପାରନ୍ତି ଅନେକ କଷ୍ଟ
ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କେବଳ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଇବା, କଣ ଖାଇବା ଏବଂ କେତେ ପରିମାଣର ଖାଇବା ଏହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ ଚଳିବ ନାହିଁ। ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ…
Read More...
Read More...