-ପୁଦିନା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ।
-ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ମିଳିବା ସହ ଆହୁରି ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।
-ପୁଦିନା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସଠିକ୍ ରଖେ।
-ଆଜମା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ।
-ଥଣ୍ଡା କାଶ ଦୂର କରିବାରେ ପୁଦିନା ଉପକାରୀ।
-ନାକ, ଗଳା ଏବଂ ଫୁସଫୁସରେ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ପୁଦିନା ତାହା ଦୂର କରେ।
-ପୁଦିନା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
-ମିଣ୍ଟ ବାମ ଏବଂ ମିଣ୍ଟ ତେଲ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ।
-ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବାରେ ପୁଦିନା ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
-କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ପୁଦିନା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ।
-ପୁଦିନା ମଧ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ।
-ପୁଦିନା ସେବନ ଦ୍ୱାରା ମୁହଁର କଳା ଦାଗ ଓ ବ୍ରଣ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
-ପୁଦିନା ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
-ଗରମ ଦିନରେ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ।


