୪ଟି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଚୁଟ୍‌କିରେ ହେବେ ପତଳା, କିଛି ଦିନରେ ଦୂର ହେବ ମୋଟାପଣ

ମୋଟାପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର କାରଣ ପାଲଟିଛି । ମୋଟାପଣ ବୃଦ୍ଧି କାରଣରୁ ଶରୀର ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ସହ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ତେଣୁ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ସହ ମୋଟାପଣରୁ ଶରୀରକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଯଦି ମୋଟାପଣ କାରଣରୁ ଚିନ୍ତିତ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାଦ୍ୱାରା … Continue reading ୪ଟି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଚୁଟ୍‌କିରେ ହେବେ ପତଳା, କିଛି ଦିନରେ ଦୂର ହେବ ମୋଟାପଣ