ଆଜି କାଲି ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂ ଲୋକ ପ୍ରିୟତା ହାସଲ କରିଛି । ଏହାର ଅନେକ ଫାଇଦା ବି ରହିଛି । ବଭିନ୍ନ ମଡେଲ୍ଙ୍କ ଠାରୁ ନେଇ ସେଲିବ୍ରେଟି ବି ଏହାକୁ ଆପଣେଇଛନ୍ତି । ତେବେ ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂ କିପରି କରିବେ ! ସେଥିପାଇଁ କେତକ ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂର ଫାଇଦା
ଉଜ୍ଜଳ ଚେହେରା ପାଇଁ ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂ କରାଯାଉଛି । ମାତ୍ର ଏଥିପାଇଁ ନରମ ବ୍ରଶ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହୋଇଥାଏ ।
ଧୀରେ ଧୀରେ ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂର ଏହୁରି ଅନେକ ଫାଇଦା ରହିଛି । ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହେବା ସହ ମୃତ କୋଷ ଓ ଚର୍ମବି ବାହାରି ଯାଇଥାଏ ।
ଏଥିଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ମୁହଁରୁ ବାହାରୁ ଯାଇଥାଏ । ବୟସର ଛାପ ବି ପଡି ନଥାଏ ।
କିପରି କରିବେ ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂ
ସ୍ନାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ ନିଅନ୍ତୁ , ନରମ ଦାନ୍ତ ଘଷା ବ୍ରଶ୍ ହେଲେ ବି ଚଳିବ । ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମୁହଁ ସହ ଶରୀରର ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଡ୍ରାଏ ବ୍ରଶିଂ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ସେହି ସ୍ଥାନରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ।
ଏହାକୁ ଗୋଲ ଗୋଲ କରି ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ।
ଏହାପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ସ୍ପା ସହ ସମାନ ।